☀ 12°C
STOCKHOLM CITY – Din lokala portal för Stockholms län

Stockholm för nyinflyttade – det viktigaste första månaden

Att flytta till Stockholm innebär mycket att ordna på kort tid. Under den första månaden är det framför allt viktigt att få kontroll över folkbokföring, adress, identitetshandlingar, ekonomi, vård, arbete och vardag. Här går vi igenom vad som är viktigast att göra och i vilken ordning.

Uppdaterad 2026-10-08 · 7 min läsning

Stockholm

Den första tiden i Stockholm kan vara både spännande och rörig. Det finns många praktiska saker att ordna, och flera av dem påverkar möjligheten att få tillgång till andra tjänster.

Den här guiden är framför allt till för dig som nyligen har flyttat till Stockholm från ett annat land och ska börja bygga upp vardagen här. Exakt vilka steg som gäller beror på din situation, exempelvis om du är EU/EES-medborgare, har uppehållstillstånd, arbetar, studerar eller flyttar tillsammans med familj.

1. Börja med folkbokföringen

Om du har flyttat till Sverige och planerar att bo här minst ett år ska du i de flesta fall anmäla flytten till Skatteverket.

Anmälan görs genom tjänsten Flytta till Sverige. Du behöver också genomföra en identitetskontroll på ett servicekontor. Skatteverket bedömer sedan om du uppfyller kraven för att folkbokföras.

När du folkbokförs första gången får du ett personnummer.

Det är viktigt att Skatteverket kan nå dig. Se därför till att ditt namn finns där posten levereras och att myndigheten har rätt adress.

För många nyinflyttade är detta det viktigaste första steget eftersom personnumret används i kontakten med både myndigheter och många privata företag.

2. Ordna en svensk id-handling

När du har blivit folkbokförd och fått personnummer kan du ansöka om Skatteverkets id-kort.

En svensk id-handling gör det enklare att identifiera sig i många vardagliga situationer, exempelvis vid kontakt med myndigheter och olika tjänster.

Det är också bra att spara beslut och dokument från Skatteverket och andra myndigheter på ett säkert ställe.

3. Ordna ekonomi och bank

När de viktigaste registreringarna är på plats är nästa steg att få ordning på ekonomin.

För många innebär det att öppna ett svenskt bankkonto och ordna de tjänster som behövs för vardagen.

Svenska betalningar sker ofta digitalt. Bankkort, internetbank och andra digitala betaltjänster blir därför snabbt viktiga.

När du har möjlighet att använda svenska banktjänster kan BankID också bli en central del av vardagen. Det används bland annat för att identifiera sig digitalt och logga in hos många myndigheter och företag.

4. Registrera dig hos Försäkringskassan

Om du flyttar till Sverige kan du behöva lämna uppgifter till Försäkringskassan.

Försäkringskassan bedömer om du är försäkrad i Sverige och därmed kan ha rätt till olika ersättningar.

Det är särskilt viktigt för familjer med barn. Om du flyttar till Sverige tillsammans med barn kan du behöva lämna uppgifter för att kunna få exempelvis barnbidrag.

Vilka regler som gäller beror på din situation och vilket land du flyttar från.

5. Ordna vården

När du har kommit till Stockholm är det bra att ta reda på vilken vårdcentral som finns nära hemmet.

I Stockholms län väljer du själv vilken vårdcentral du vill vara listad på. Om du nyligen har flyttat till Stockholm blir du inte automatiskt listad på en vårdcentral.

Det är därför klokt att välja en vårdcentral innan du faktiskt behöver vård.

1177 är också en viktig tjänst att känna till. Där finns information om vård och hälsa och möjlighet att få vägledning om vart du ska vända dig.

Vid akuta situationer ska du inte vänta på att först lista dig på en vårdcentral.

6. Börja leta arbete direkt om du behöver jobb

Om du inte redan har ett arbete bör jobbsökandet börja tidigt.

Stockholms arbetsmarknad är stor och omfattar bland annat bygg, transport, handel, restaurang, vård, omsorg, teknik, IT, administration och många andra branscher.

Arbetsförmedlingen kan vara en viktig kontakt för dig som söker arbete. Där kan du få information om lediga jobb, stöd och olika vägar in på arbetsmarknaden.

För den som är ny i Sverige kan även utbildning, yrkesutbildning, praktik och språkkunskaper vara viktiga steg mot arbete.

7. Börja lära dig svenska

Svenska språket är en av de viktigaste investeringarna under den första tiden i Stockholm.

Om du har rätt till SFI kan det vara ett bra första steg. Språket gör det lättare att hitta arbete, förstå myndighetsinformation, prata med skola och vård och bygga ett socialt nätverk.

Försök samtidigt använda svenska i vardagen. Handla på svenska, prata med kollegor, läs svenska nyheter och lär dig ord som används på jobbet och i kontakten med myndigheter.

8. Lär dig kollektivtrafiken

Stockholm är en stad där kollektivtrafiken är en viktig del av vardagen.

Lär dig snabbt vilken pendeltågsstation, tunnelbana eller buss som ligger närmast hemmet och hur du tar dig till arbete, skola och centrum.

Det är också bra att lära sig skillnaden mellan tunnelbana, pendeltåg, buss, spårvagn och lokalbanor.

För många nyinflyttade är kollektivtrafiken det enklaste sättet att börja lära känna Stockholm.

9. Kontrollera din adress

Se till att din adress är korrekt hos de myndigheter och företag som behöver känna till den.

Det gäller exempelvis myndigheter, arbetsgivare, bank, försäkringsbolag, vård och andra viktiga tjänster.

Om du flyttar igen ska du komma ihåg att uppdatera adressen.

10. Om du har barn – börja med skola och förskola

Familjer behöver snabbt ta reda på vad som gäller för förskola och skola.

Kontakta kommunen där du bor och undersök hur ansökan fungerar. Regler och ansökningsprocess kan skilja sig beroende på barnets ålder och kommun.

För nyinflyttade familjer är det också viktigt att undersöka skolväg, fritidsaktiviteter och hur barnet tar sig till skolan.

11. Lär känna din kommun

Stockholm är inte bara Stockholms stad.

Stockholms län består av 26 kommuner och vardagen kan se mycket olika ut beroende på om du bor exempelvis i Stockholm, Haninge, Huddinge, Solna, Sundbyberg, Järfälla, Täby eller någon annan kommun.

Ta reda på vilken kommun du bor i och vilka tjänster kommunen ansvarar för.

Kommunens webbplats är ofta den bästa källan för information om förskola, skola, bostad, avfall, parkering, bygglov, fritid och andra lokala frågor.

12. Lär dig hur Sverige fungerar i vardagen

En del saker som är självklara för den som har bott länge i Sverige kan vara nya för den som precis har flyttat hit.

Lär dig därför hur exempelvis vårdcentral, tandvård, försäkringar, myndighetsbrev, kollektivtrafik, återvinning, bostadsköer och digitala myndighetstjänster fungerar.

Spara viktiga brev och beslut. Många myndigheter skickar information digitalt eller med post och vissa beslut kan kräva att du agerar inom en viss tid.

13. Ordna försäkringar

Se över vilka försäkringar du behöver.

För många hushåll är hemförsäkring en av de viktigaste. Om du har bil behöver du också rätt fordonsförsäkring.

Om du hyr bostad bör du kontrollera vad som gäller enligt hyresavtalet och vilka försäkringar som redan finns eller saknas.

14. Skaffa koll på din ekonomi

Den första månaden är rätt tid att göra en enkel svensk hushållsbudget.

Räkna på hyra, el, internet, mat, transport, försäkringar, telefon och andra fasta kostnader.

Stockholm kan vara dyrt, och det är lätt att underskatta kostnaden för vardagen när man precis har flyttat.

Försök därför skapa en buffert även om den är liten.

15. Lär känna området där du bor

När det praktiska börjar fungera är det dags att lära känna ditt närområde.

Ta reda på var närmaste mataffär, apotek, vårdcentral, bibliotek, gym, återvinningsstation och kollektivtrafik finns.

Upptäck också parker, promenadvägar och andra platser där du kan få en känsla för området.

Stockholm består av många olika stadsdelar och kommuner. Att lära känna området där du bor gör det betydligt lättare att känna sig hemma.

DIN FÖRSTA MÅNAD – EN ENKEL CHECKLISTA

Vecka 1:

Anmäl flytt till Sverige hos Skatteverket om det gäller dig.
Ordna identitetskontroll.
Kontrollera att din adress och ditt namn på brevlådan är rätt.
Spara viktiga dokument och myndighetsbeslut.
Ta reda på vilken kommun du bor i.

Vecka 2:

Följ upp folkbokföringen.
Ordna bank och betalningar.
Undersök BankID när du uppfyller kraven för att skaffa det.
Lämna uppgifter till Försäkringskassan om det behövs.
Välj vårdcentral.

Vecka 3:

Registrera dig hos Arbetsförmedlingen om du söker arbete och det är relevant för din situation.
Undersök SFI och andra utbildningsmöjligheter.
Börja söka arbete.
Lär dig kollektivtrafiken.
Ordna nödvändiga försäkringar.

Vecka 4:

Kontrollera att myndigheter och företag har rätt adress.
Ordna skola eller förskola om du har barn.
Gör en hushållsbudget.
Lär känna området där du bor.
Börja bygga ett socialt nätverk.

DET VIKTIGASTE ATT KOMMA IHÅG

Du behöver inte lösa hela livet i Stockholm under den första veckan.

Börja med det som påverkar allt annat: rätt att vistas i Sverige, folkbokföring, adress och identitet. Därefter blir bank, försäkringar, vård, arbete, svenska och kollektivtrafik betydligt enklare att ordna.

Spara alla viktiga dokument och beslut. Använd myndigheternas egna webbplatser när du behöver kontrollera regler som gäller just din situation.

STHLM.CITY samlar också praktiska guider om Stockholm, arbete, bostad, trafik, service, kommuner och vardagslivet i Stockholms län.

KÄLLOR:

Skatteverket – Flytta till Sverige och folkbokföring

Skatteverket – Personnummer och id-kort

Försäkringskassan – Flytta till Sverige

1177 – Vård och listning på vårdcentral i Stockholms län

Arbetsförmedlingen – Arbete och stöd för arbetssökande

Stockholms stad och kommunerna i Stockholms län – lokal service och samhällsinformation

Relaterade guider

Relaterade artiklar