Utomhus i Huddinge – utegym, motionsspår och aktiva friluftsområden

Huddinge kommun har ett stort utbud av platser för motion och spontanidrott utomhus. För den som vill träna utan medlemskap på ett gym finns flera utegym och naturgym i olika delar av kommunen.

VISÄTTRA SPORTCENTER

Vid Visättra sportcenter finns ett naturgym och ett belyst motionsspår på cirka 2,5 kilometer. Området passar både för löpträning och enklare styrketräning utomhus.

KÄLLBRINKS IP

Vid Källbrinks IP finns utegym och ett cirka 1,9 kilometer långt belyst motionsspår. Området är ett alternativ för den som vill kombinera konditionsträning med styrkeövningar.

NYTORPS MOSSE

I Nytorps mosse finns både utegym och hinderbana. Här finns också ett cirka 1 kilometer långt belyst motionsspår, vilket gör området lämpligt för ett träningspass som kombinerar löpning och styrka.

SJÖÄNGSPARKEN

I Sjöängsparken i Trångsund finns ett utegym med både lättare och tyngre träningsmöjligheter. Utegymmet har även belysning.

TRANPARKEN

Vid Tranparken i Segeltorp finns ett naturgym med både lättare och tyngre träningsmöjligheter. Anläggningen är belyst och kan användas för träning med den egna kroppsvikten.

RÅDSPARKEN

Rådsparkens utegym är utformat för träning med kroppens egen belastning. Det gör platsen lämplig för olika typer av funktionell träning.

SKEPPSMYREPARKEN

I Skeppsmyreparken i Stuvsta finns ett utegym för den som vill träna utomhus i närheten av bostadsområden och parker.

ÅGESTA FRILUFTSOMRÅDE

Ågesta är ett större friluftsområde med flera möjligheter till motion. Här finns bland annat utegym samt motions- och skidspår på 1, 3,2 och 6 kilometer. Området används för olika former av träning under olika delar av året.

GÖMMAREN OCH SEGELTORP

I området kring Segeltorp och Gömmaren finns ett cirka 2,6 kilometer långt belyst motionsspår. Här kan löpning och promenader kombineras med naturupplevelser.

SUNDBY GÅRD

Vid Sundby Gård finns ett cirka 2 kilometer långt belyst motionsspår. Området ger möjlighet till motion i en mer naturpräglad miljö.

SÖRSKOGEN

I Sörskogen finns ett cirka 2,1 kilometer långt belyst motionsspår för löpning, promenader och annan konditionsträning.

TRÅNGSUND OCH SKOGÅS

Mossenspåret i Trångsund och Skogås är ett cirka 1,4 kilometer långt belyst motionsspår. Det är ett alternativ för den som vill ha ett kortare träningspass utomhus.

CYKEL OCH BIKEPARK

För cykelintresserade finns flera alternativ i kommunen. Bland annat finns Flottsbro Bikepark, Capital Bikepark, Kräppaparkens pumptrackbana, Nytorps Mosse skatepark, Ravinen och Rådsparkens Donkey Pool.

FLOTTSBRO

Flottsbro är ett av kommunens större friluftsområden. Här finns möjlighet att kombinera fysisk aktivitet med vistelse vid Albysjön. Området har även cykelrelaterade aktiviteter och andra möjligheter till friluftsliv.

FÖR DEN SOM VILL TRÄNA UTANFÖR GYM

Huddinge har därför många olika alternativ beroende på vilken typ av aktivitet man föredrar. Den som vill springa kan välja ett belyst motionsspår, den som vill styrketräna kan använda ett utegym och den som föredrar cykling kan välja en bikepark eller pumptrack.

Många av platserna ligger i eller nära grönområden, vilket gör det möjligt att kombinera träningen med en promenad eller en stund ute i naturen.